Article image

Druhý den v Itálii začal zostra v posilovně

Druhý den na herním soustředění v Itálii čeká na hráče tradičně dvoufázový program. Hráči začali dopoledne silovým tréninkem v posilovně a pak pokračovali na hřišti. Odpoledne pak tým stráví opět na hřišti.

Kondiční trenér David Skuhravý připravil kruhový intervalový trénink v posilovně a hráči dostali slušně do těla, což je v téhle fázi přípravy stále potřeba. Tým Pepo náročném cvičení přesunul na hřiště, kde byla připravena různá cvičení s kombinacemi a zakončením.

Odpoledne pak ještě před tréninkem bude videorozbor herních situací a tým se pak přesune zpět na hřiště, kde bude odpolední fáze dnešního dne. Tradičně bude pak k večeru následovat regenerace.


Author Redakce
Sdílet článek